新建ブログ

こんにちわ、新建エクスプランニングの川端です。

もの凄かった酷暑も一段落してやっと秋らしい気候になりました。

秋と言ったら「～」の秋って言いますよね。

いま旬な話題と言ったらスポーツ！

大リーグの大谷翔平選手じゃないでしょうか？

いとも簡単に記録を塗り替えてしまい凄いです。

50号ホームランだって予想してたのは、

「今日の大谷は大記録更新になるか！」のアナウンスを聞きながら

期待でテレビ観戦するのかと思いきや

４９，５０，５１号と三打席連続ホームランですから笑うしかありませんでした。

大谷選手と言えば昨年のWBCでの活躍も凄かったですよね、

優勝トロフィーを見に後楽園球場へ5時間の行列に並んで見てきました。

その時です・・・

もともと腰痛もちのわたしは立ち続けたのが原因か？

翌朝激しく腰痛になってしまい歩けなくなってしまいました。

行列に並んだだけなのに、、

惨めさと情けなさから早朝ウォーキングを決心したのが昨年の8月、

朝四時半に起床して先ずはニュース、

必ずと言っていいほど大谷選手の頑張りが話題になっています。

私も頑張ろうと４Kmの道のりを汗をかきに出掛けてます。

初めの頃は腰痛もあったので何かとつらかったですが、

続けていると腰も楽になり、お腹の脂肪も減ってきて、

今では朝一のウオーキングが私の健康の源になっています。

自身の健康もそうですが、なんと言っても夜明けの景色が最高！

雨上がりの日は目の前に大きな虹が現れたり、

晴れの日は水色の空に朝焼けでピンク色に染まる雲、

段々と朝の陽ざしで眩しい風景を見ながら運動をしてると、

気分も良くなり自分も大谷選手みたいになれるのでは？

そんな想像しながら「今日は出来る気がする」と

ゴルフコンペに出掛けてはドジばかり・・・

大谷選手は相手ピッチャーの豪速球に変化してくる球をホームランにするのに、

なぜ置いてある球もまともに打てないんだ～と嘆いている私でありますが、

WBCから始まったわたしのウオーキング、

今は健康にゴルフ出来てることが嬉しいです。

夏も終わり季節は秋、スポーツには最高の季節になりました。

わたしのスポーツの秋はウオーキングの継続であります。

こんにちわ、新建エクスプランニングの川端です。

今日の朝一ウオーキングで思ったこと、

いきなり気温が下がりました！

半袖に短パンで玄関の扉開けたら寒かった(>_<)

残暑も一段落ですかね？

ウオーキングから帰りニュース見てたらキャスターが言ってました。

「今年も100日を切りました」と・・

もうそんなか～、、と思いながらも

昨年7月から、ほぼ毎日欠かさずに続けてる朝晩４Kmのウオーキング

腰痛で大変な思いをして体幹鍛えようと始めた事ですが

続けてたらお腹の脂肪もほとんどなくなり

食欲も旺盛で元気モリモリって感じの最近のわたしであります。

歳をとると早く感じる一年ですが、

なにか決めたことを毎日続けて結果が見え始めてると

なんか充実感を思わせてくれたキャスターの一言であります。

100日を切った今年でありますが、

残りの日々もウオーキングだけはやめてたまるかと思った9月24日です。(*^^*)

こんにちわ、新建エクスプランニングの川端です。

相模原の緑区周辺の事ですが、

昨日のゲリラ雷雨、ものすごかったですね、、、

雷や雨もそうですが、突風の激しさに驚きました！

事務所が揺れるほどでした。

そして本日の朝は、朝4時40分ころ歩き始めましたが

満月がいい感じに見えるな～と空を眺めてると

東の空が朝焼けで真っ赤に、

そして少しづつピンク色に、

水色の空とのコントラストがキレイだな～

そしたら虹がありました。

最近は朝の空気も冷いので、歩くには丁度良いと思ってましたが

景色も良いではありませんか(*^^*)

ウオーキングには最高の季節です。

未だ日中は汗ばむほどの暑さに突然の雨と、厳しい空模様ですが

季節は間違いなく秋に変化してるのを感じる朝でした。

本日も頑張っていきましょう！

こんにちわ、新建エクスプランニングの川端です。

早朝、ウオーキングしようと玄関開けると

目の前にロープが無造作に置いてありました。

「・・なんでこんなとこにロープが？」と思ったら、

スルスルと動き出すではありませんかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

２ｍは超えるであろうヘビでした！

凄いスピードでどんどん進んでいくではありませんか・・

焦ったけど取り合えず写メと思い追いかけましたｗ

草の茂みに入った途端動きを止めて、こちらの様子を伺ってるとこをパシャリ！

大きなアオダイショウです。

朝歩いてるとタヌキやハクビシンを見かけます、、

このアオダイショウがそれらに出くわしたら食べられちゃうのでしょう。

ガマガエルもちょくちょく見かけます、、それは食べるのでしょう。

朝一番から自然界の食物連鎖を思いながらウオーキングしてまいりました。

ヘビの事を奥さんに言うと、

「庭掃除したくない」とかなるので秘密です。

これはこれで違う連鎖ですねｗｗｗ

こんにちわ、新建エクスプランニングの川端です。

久しぶりに朝から青空が見えました。

早朝ウォーキングはやっぱり青空を眺めながらが気持いいです。

丹沢の山も、朝霧でほとんどが隠れてました。

この山の朝霧も、空の中の雲も

毎日違う風景を見せてくれるから、

朝一番のウオーキングが続いてると言ってもいいかもしれません(*^^*)

天候で出来なかった外構工事の仕上げ作業は、

コンクリートの打設や左官工事、タイル貼りと

いろいろです。

忙しい一週間になりそうです。

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