新建ブログ

こんにちは、新建エクスプランニングの川端です。

夏から始めた早朝ウォーキングですが、

雨の日以外は今のところ頑張れてます。

腰痛が切っ掛けで筋トレから始まり、

ウォーキングもいいと聞き始めたのですが、

身体を動かすことは良い事だと知っていましたが

実践して間違いなくいい事だと言えます(*^^*)

今年は寒暖差の激しい冬なので、

ギックリ腰になる人が増えてるとか・・・

わたしも毎年腰痛に苦しんでいましたが、

今年はちょっと違和感ある程度で済んでいます。

やっぱり体を動かすことは健康に繋がるのですね！

間違いなくお勧めできる早朝ウォーキング

なんか寒さにも強い身体になったような気もします。

それと毎日のように変化する景色や空気感がいい感じですよ。

今は、朝五時に玄関出る真っ暗で、

こんなに星がキレイなんだと空を見上げながら歩き始めてます。

朝五時半ごろ同じ場所から撮影した写メです。

上が先日、下は10月ごろ

朝起きた時、夏は明るくて冬は暗いななんて当たり前の事ですが、

日々変化していくのを見ながらの運動もなかなか良いものです。

腰痛もちの方にはお勧めです。

相模原市、町田市、八王子市を中心に住宅外構工事・エクステリアの設計施工専門店

（有）新建エクスプランニングの川端です。

一年で一番太陽の日照時間が少ない日と言うと、冬至の日です。

今年は12月22日になっていますが、

それでももう四時を過ぎたころからどんどん暗くなり始め

現場作業を終えるころにはこの暗さです。

タイルデッキ造作中の現場です。

作業中は勿論ライトを使い現場は明るくしていますが

ライトの電源落とすと真夜中のような気分になってしまいます。

暗いのって、なんか行動範囲が狭められて

とっとと家に帰りたくなってしまいがちな私ですが、

現場作業に中途半端な忘れ物は無いか、

余計なゴミなど落ちてないか、

明日の段取り連絡を取りながらの現場チェック！大切ですよね。

まだ暗くなるのが早い日続きますが、冬至を過ぎたあたりから

少しづつ陽が延び初め明るい時間が増えると、なんとなく気分良くなる私です。

庭づくり・庭遊び

私達のアイデアで笑顔になれる庭づくり！

I dea（アイデア）beam（笑顔）garden（庭づくり）アイビーガーデン　新建エクスプランニング

こんにちは、新建エクスプランニングの川端です。

朝5時、外に出た瞬間は空気が冷たく手を上着の袖に隠してないと凍えそうな寒さ、

ひと月ほど前は明るくなり始めてた景色も、今は真っ暗です。

朝一番から４ｋｍスタスタ歩いていますよ~(^^)v

ウオーキングを始めてから3か月以上経過しました。

朝の仕事の段取り連絡する頃は、誰よりも体の準備が整ってるせいか

頭も口も良く回る状態でありますｗ

なのでいろんなことを言い過ぎないようにブレーキが大切です（笑）

気分よく仕事始めるのが一番ですよね。

今日も20度位まで暖かくなりそうです。

一日頑張ってまいりましょう(*^^*)

相模原市、町田市、八王子市を中心に住宅外構工事・エクステリアの設計施工専門店

（有）新建エクスプランニングの川端です。

コロナ禍で自粛していたイベントですが、久しぶりに開催しました。

人気の手作りイベント、今回はクリスマス間近という事で

クリスマススワッグを手作りしました。。

クリスマススワッグ・・(。´･ω･)?

お恥ずかしながら、わたくし知りませんでした。

スワッグとは、ドイツ語で「壁飾り」の意味らしいです。

スワッグはリースと同じように、壁とかドアに飾るインテリアなんですって・・

簡単に言うと造花アレンジメントの事だそうです(^_^;)

イベントの方は・・・

さまざまなデザインの造花の中から好きなのを自由に選んで頂き

オンリーワンのスワッグを作ってもらいました。

悩みながら、お洒落に可愛らしく作るのって

絶対にいい思い出になりますよね、

講師は弊社エクステリアプランナーのわたべさん。

ガーデンデザイナーでもあるのでセンス抜群です。

オンリーワンのスワッグ完成！

賑やかなリースも完成しました。

クリスマス～って感じがして、テンション上がりますね。。

参加のみなさん、ありがとうございました。

これからも、季節に合うイベントを開催いたしますので是非参加してください(*^^*)

庭づくり・庭遊び

私達のアイデアで笑顔になれる庭づくり！

I dea（アイデア）beam（笑顔）garden（庭づくり）アイビーガーデン　新建エクスプランニング

こんにちは、新建エクスプランニングの川端です。

業者会の日帰りバス旅行に参加してきました。

朝7時に町田駅に集合していざ出発！

場所は箱根・伊豆方面と近場ですが、案外行ったことの無い場所をめぐりました。

まずは、日本一のつり橋という三島スカイツリー

富士山がキレイな場所でした。

遮るものが何もない絶景な場所でしたが

その分風が凄い(>_<)

橋を渡るといろんなアクティビティーがあり

子供連れには最高の場所だと思いました。

今回は大人ばかり・・

みなさん名物のソフトクリームを食べて寒そうでしたｗｗ

次に向かったのは昼食会場となるここ↓

高足がには食べたことないので楽しみでした(*^^*)

目の前に並ぶこの料理の数、ものすごい量に圧倒されました。

楽しみにしてたタカアシガニは・・

駿河湾でしか取れない貴重なカニで一尾？　足一本の半分くらいで

一人前三千円するらしく、今回は小さめな（それでもデカい）カニでした。

これがタカアシガニだったのかは定かではありませんが、美味しかったです。

この後、うどんと手長エビが二尾入った味噌汁が出てきてお腹破裂寸前まで食べました。

昼食を散々食べた後はミカン狩り！

もう何も入らないと思いましたが、甘くて美味しいとれたてミカン

5，6ッ個食べてきました(^^)v

同じ種類のミカンでも身のなる気によって全然味が違うのですね。

急斜面の上の方になってるミカンが美味しいとのことでしたので

かなりきつい坂道を頑張って上まで歩きましたが

どうやら、そう言わないと坂を上らなくていい下の方のみばかり食べられちゃうので

斜面の上が美味しいと言ってるとか何とか・・

たしかに下の方のミカンも最高に美味しかったです(*^^*)

最後は十國峠、

場所は知っていましたが行ったのは初めてな場所、

とにかく行くまでの道と言い、最高に絶景続きで良かったです。

バスを降りてケーブルカーに乗り山の頂上まで行くと・・

個々もまた富士山が最高(^O^)／

到着したのは四時過ぎだったので、気温も低く

強風が凄かったですが、360度の絶景パノラマに感動の場所でした。

ケーブルカーで下に降りたころには夕焼けがなんとも言えなくキレイでした。

バスに揺られて目的地まで移動移動に旅でしたが

車中も盛り上がり、日帰り旅行も最高でした。

参加のみなさん、お疲れさまでした。